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キャベツダイエット!?
2009 / 04 / 15 ( Wed )
これ↓キャベツ1/6個。実は2日前よりキャベツダイエットを開始しました。

kyabetu

実は結婚してから10キロオーバー太りました。。。現在何キロか言えません。。。kao06

やはりこの仕事は運動不足になりがちで、お昼ご飯が大の楽しみで食べすぎる傾向があります。

時間があまりなく早食いの癖も付きどんどん太っていきますkao05

そこでうちの奥様からの提案で、食事前に1/6個のキャベツをゆっくり食べると食欲が抑えられ、ダイ

エット出来るとか。

早速、挑戦!!で成果出ました!!!やり始めて3日目で体重1キロ減!!!

緊張感とモチベーションを維持する為、今後の成果をブログにUPすることでにしました!!!

なのでビジネスブログではなく、ダイエット日記になりそうですが、、、いえいえ、メインはビジネスブログで続けます笑い。


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